• Anšlavs,
  • Junora,
  • Герман,
  • Денис
Гороскоп
Подписка
Конкурс
Поиск ПоискRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Reklama.lv Reklama.lv


Гороскоп Погода
Подписка Конкурс сочинений Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Видео Видео Facebook Facebook Instagram Instagram

9 гигиенических привычек, которые могут дорого обойтись нашему здоровью

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Красота и Мода
Домашний Очаг 19:40, 16 мая, 2019

Гигиена — все еще самый простой и эффективный способ профилактики инфекционных заболеваний. Мойте руки перед едой, после возвращения с улицы и посещения туалета, мойте фрукты и овощи, не забывайте о регулярной уборке — все эти советы действительно работают и помогают нам оставаться здоровыми. Но есть гигиенические привычки, которые только притворяются полезными, а на самом деле могут серьезно повредить нашему здоровью и даже жизни. Не попадайтесь в ловушку, не доверяйте им!



Чистить уши ватными палочками

Ушные инфекции, повреждения барабанной перепонки, потеря слуха — все эти заболевания могут быть прямым следствием вредной привычки к чистке ушей ватными палочками. Во‑первых, ушная сера — естественная защита наших ушей от инфекций, и не стоит их ее лишать. Во‑вторых, даже мягкие ватные палочки могут травмировать нежный слуховой проход. Выбросьте свои ватные палочки и больше не пользуйтесь ими никогда!

Пользоваться ароматизированными «бомбочками» для ванны

Раздражение кожи и дрожжевая инфекция — вот неприятные последствия, с которыми может столкнуться каждая любительница ароматизированных шариков для ванны. Дело в том, что в состав этих приспособлений часто входят довольно жесткие моющие средства, которые могут вызвать раздражение слизистых оболочек и даже обострение дрожжевых инфекций.

Делать спринцевание

Спринцевание, даже с использованием отвара ромашки или других мягких средств, опасны для нашего здоровья: таким образом нарушается здоровый уровень pH, а также вымываются полезные бактерии, которые поддерживают здоровую среду во влагалище. В результате мы теряем естественную защиту и становимся уязвимы для разного рода инфекций, в том числе — и очень опасных.

Пользоваться дезинфицирующим раствором для рук

В течение дня мы не всегда имеем возможность сразу вымыть руки после контакта с опасными поверхностями — и в этом случае дезинфицирующий раствор может помочь. Но использовать его слишком часто не стоит — в противном случае может разрушиться естественная защита и развиться повышенная уязвимость к бактериям. Только в крайних случаях пользуйтесь дезинфекцией!

Сушить руки под воздушными сушилками

Везде, где есть возможность, пользуйтесь бумажными салфетками и полотенцами и игнорируйте автоматические сушилки для рук. Прошлогоднее исследование подтвердило, что сильная струя теплого воздуха может привести к распространению опасных бактерий, которые проникают в органы дыхания и могут серьезно навредить нашему здоровью.

Принимать долгий горячий душ

Либо горячий, либо долгий — выберите одно условие. Длительное воздействие горячей воды пересушивает кожу, а также смывает пленку естественного жира, который защищает нашу кожу и мешает проникновению инфекций. Так что не задерживайтесь в душе — особенно с утра!

Мыть волосы каждый день

Чем чаще мы моем волосы, тем более сухими и ломкими они становятся: вода разрушает естественную жировую пленку, которая защищает волосы и кожу головы. И даже использование кондиционеров и масок для волос и кожи головы не смогут полностью решить эту проблему.

Чрезмерно частое увлажнение кожи

Если у вас слишком сухая кожа, естественно, вам хочется как можно чаще смазывать ее увлажняющими кремами или лосьонами. Но вот как раз этого ни в коем случае нельзя делать — в противном случае кожа станет вырабатывать меньше естественных смягчающих средств, а кожа будет становиться все более и более сухой.

Чистить зубы сразу после еды

Не менее 30 минут должно пройти после еды, прежде чем использование зубной щетки и пасты станет безопасным. В противном случае чистка зубов может повредить эмаль зубов: лимонная кислота, которая содержится во многих блюдах, может вступить в реакцию с водой и пастой и повредить эмаль.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Читайте также


Также в категории

Люблю! «Не могла сидеть полгода»: модель с самыми большими ягодицами в мире

На что только не идут девушки, чтобы поражать окружающих своей внешностью! Так, индианка Шилпа Сетхи рисковала здоровьем, чтобы обрести тело мечты.

Люблю! Лунный гороскоп на неделю с 25 по 31 мая

Каждую неделю Луна проходит через несколько знаков зодиака, влияя на наши чувства, желания и события. В каких делах нас ждет успех, а какие из них лучше отложить на другой день?

Люблю! Они тоже плачут: звездные мужчины, которые тяжело переживали расставания

Есть мнение, что женщинам пережить расставание гораздо сложнее, чем мужчинам. Конечно, это большое заблуждение. Молодым людям зачастую тоже приходится несладко. Особенно тяжело приходится звездам, чья жизнь проходит под прицелами камер. В этой статье рассказываем о 6 знаменитых мужчинах, которые с трудом пережили расставание.

Люблю! Мода после карантина: какие тренды нас ждут в 2020 году

Рассказываем, как изменится индустрия моды после одного из самых тяжелых для ретейла периодов и какие тренды нас ждут в 2020-м.

Читайте еще

Наша Латвия Новые правила: больше никаких сигарет с ментолом

В среду вступает в силу директива ЕС, предусматривающая запрет на торговлю сигаретами с ментолом.

Lifenews Врач предупредила об опасности белых полосок на ногтях

Белые полоски на ногтях могут свидетельствовать о сбое в работе организма. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Наша Латвия Пока боролись с Covid-19, в Латвии забыли о более опасной инфекционной болезни

По количеству случаев ВИЧ в соотношении с численностью населения Латвия по-прежнему занимает первое место в ЕС, рассказал агентству ЛЕТА председатель правления организации "AGIHAS" Андрис Вейкениекс.

Lifenews Врач-диетолог рассказала, чем опасен старый картофель

Какой человек не любит картошку. Жареная, вареная, запеченная, пюре, наконец. Но почему весной стоит осторожнее относиться к этому продукту, рассказала врач-диетолог, научный сотрудник российского ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова.