• Ramona,
  • Ritma,
  • Герман,
  • Евдокия,
  • Хома
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook


Это полезно: рецепт супа с чечевицей

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Дом и Быт
Lisa.ru 19:52, 9 мая, 2019

Готовить его не сложно, главное соблюдать пропорции ингредиентов.



Ингредиенты на 4 порции:

По 2 веточки укропа и петрушки

¼ корня сельдерея

2 веточки шалфея

2 ст. л. оливкового масла

по 1 ч. л. молотого кумина, кориандра, порошка карри и корицы

250 г красной чечевицы

150 г листьев шпината

500 г помидоров

1-2 ст. л. бальзамического уксуса

200 мл сливок (жирность 10%)

Соль

Приготовление:

Укроп и петрушку вымыть, обсушить и крупно порубить. Корень сельдерея очистить и мелко нарезать. С веточек шалфея оборвать листочки. Нарезать полосками.

В кастрюле с толстыми стенками нагреть оливковое масло и слегка подрумянить корень сельдерея, укроп, петрушку и шалфей. Добавить специи и прогреть все вместе в течение 2 мин. Влить 1,5 л горячей воды и довести до кипения. Варить на маленьком огне под крышкой 15 мин.

В получившийся овощной бульон положить промытую чечевицу и варить 10 мин. Добавить листья шпината и варить 5 мин.

Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кубиками. Добавить их в суп, слить бальзамический уксус и варить еще 5 мин. Влить сливки, посолить и довести до кипения.

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Это нужно знать! 7 кулинарных ошибок при приготовлении рыбы

Несколько неверных действий могут испортить вкус даже самой свежей и дорогой рыбы. Рассказываем о частых ошибках, которые способны свести все ваши усилия на нет.

Люблю! Разгоняем обмен веществ: рецепт салата по-болгарски

Блюдо поможет укрепить иммунитет, ускорить обмен веществ и даст заряд витаминов на весь день.

Люблю! На десерт или на обед: рецепт салата с миндалем или малиной

Необычное сочетание ягод с авокадо и горошком. В блюде много витаминов С и А, фолиевой кислоты, которые идеально усваиваются в сочетании с полезным жиром.

Люблю! Продолжаем худеть: рецепт рыбы в кокосовом молоке с овощами

Отличный вариант для тех, кто на диете — в горячем нет лишнего жира.

Люблю! Не сорваться с диеты: рецепт пиццы на лепешке из цветной капусты

Классный вариант читмила: лепешка без калорийного мучного теста.

Люблю! 5 летних десертов почти без калорий: приготовь сама!

Лето уже пришло, но мы все еще худеем (на этот раз к отпуску или вообще без повода). Но иногда отказать себе в сладком просто невозможно. А может и не надо: предлагаем рецепты, которые не прибавят лишних килограммов.

Люблю! Как небанально подать овощи к праздничному столу: 8 ярких идей

Свежие овощи раскрывают вкусовые рецепторы и повышают аппетит. Но чтобы обычная овощная нарезка стала главным блюдом праздничного стола, нужно постараться с подачей. И вот несколько идей, которые помогут удивить гостей.

Люблю! Рецепт свекольника

Простое, казалось бы, блюдо. Но чтобы было вкусно, нужно готовить его правильно.

Люблю! 10 лайфхаков для чистоты и порядка в холодильнике

Эти идеи помогут организовать хранение продуктов в холодильнике или усовершенствовать уже заведенную «систему».