В наше время дни мелькают в бешеном темпе, нам постоянно нужно куда-то успеть, что-то сделать, мы боимся лишний раз остановиться — не дай бог, пропустим супер-важное событие или встречу, опоздаем, подведем. И в этом вечном беге теряем здоровье, недодаем внимания самым близким и дорогим людям, остаемся без друзей. И без своего настоящего «Я».
Похоже на твою жизнь? Тогда приглашаем на интересное и полезное мероприятие «Сердцебиение/HEARTBEAT», которое пройдет 1-2 июня в Юрмале. Это дни для отдыха, для заботы о себе — подари себе на уикенд свежий воздух взморья и массу важной информации.
Программа мероприятия
1-й день будет посвящен функциональным тренировкам, 2-й — пилатесу.
Функциональные холистические тренировки Роберта Штайнбахера (bodyART, deepWORK, BAXross)
Ты позанимаешься пилатесом у тренеров разных школ и сможешь выбрать для себя самый подходящий вид этой модной системы упражнений.
Лекции, посвященные здоровому образу жизни и саморазвитию.
Узнаешь о значимости жизненного равновесия, получишь новую информацию о здоровом питании, об эмоциональном выгорании, о значении дыхания.
Различные мастер-классы.
В мероприятии примут участие профессионалы высочайшего уровня — создатели систем тренировок, руководители международных школ, лекторы и тренеры из Великобритании, Германии, Украины, Латвии, Венгрии и др. стран.
Кого мы ждем на мероприятии
Приглашаем тренеров, учителей спорта, физиотерапевтов, преподавателей танцев, а также всех, кого интересует саморазвитие и здоровый образ жизни.
Услышим свое сердце!
Анита Резевска, организатор мероприятия, руководитель Латвийской школы bodyART и тренер MyFitness:
В наши дни, в эпоху занятости, главной ценностью стало время. Мы хотим, чтобы при посещении HEARTBEAT каждый участник получил необходимое именно для него: для кого-то это будет вдохновение на лекциях наших гуру для повышения профессиональной квалификации, для кого-то — возможность вырваться из водоворота повседневных дел, чтобы познакомиться с различными тренировками и активностями и обрести за два дня новые знания, которые помогут перестроить жизнь к лучшему. Пришло время прервать ежедневную гонку и подарить себе передышку на HEARTBEAT, чтобы услышать свое сердце!
Зарегистрироваться на мероприятие можно до 15 мая на интернет-странице heartbeat.lv (на оба дня, или на один).
Мероприятие «Сердцебиение / Heartbeat» организует «Латвийская школа bodyART» и студия «Pilates room» в сотрудничестве с «Michael King pilates» и Рижским университетом имени Страдыня.
До встречи в Юрмале!
Марина Рабазова