• Armanda,
  • Armands,
  • Антон,
  • Вадим
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebookЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа


Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook


Как генетика может помочь похудеть?

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Красота и Здоровье
Домашний Очаг 12:40, 12 апреля, 2019

Генетические тесты могут рассказать о вас многое и даже помочь в составлении рациона питания. Американские биологи создали сервис, который создает диету по ДНК для любого желающего. Узнайте, что это такое.



Принцип прост: пользователь сервиса DNA Diet загружает результаты ДНК-теста на сайт и получает рекомендации с учетом того, что отметили генетики. Например, можно и не подозревать, что ваш организм плохо переваривает лактозу или глютен, или что кофе и алкоголь нужно полностью исключить из рациона.

Генетика помогает отследить чувствительность организма к различным продуктам и склонность к полноте и заболеваниям, связанным с неправильным питанием.

Можно создать диету, которая подстроена под конкретного человека, и это довольно удобно. Но стоит понимать, что никаких подробных рекомендаций в генах не записано, только общие моменты о переносимости разных продуктов.

Может ли ДНК-диета навредить? Специалисты считают, что нет, потому что ни в одной рекомендации не будет слов о том, чтобы пить больше алкоголя или питаться только жирным мясом и картофелем фри. Зато анализ ДНК поможет исключить потенциально вредные продукты, и уже исходя из этого можно составить план питания.

Словом, идея интересная, поскольку из самих тестов можно было и раньше извлечь общую информацию, а список покупок и меню приходилось составлять самостоятельно. Теперь это готовы сделать сотрудники сервиса за деньги. С другой стороны, тесты на переносимость глютена, лактозы и прочих аллергенов дадут еще более точную информацию.

Так что пока нет смысла бежать за ДНК-тестом, чтобы понять, как правильно питаться: эта наука еще в начале пути. Ну а начать есть больше овощей, рыбы и орехов можно и без всяких рекомендаций!

Читать все комментарии (0)

Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Что произойдет с нашим здоровьем, если перейти с кофе на чай?

Если вам надоел ваш утренний кофе или вы просто хотите что-то изменить в жизни — переходите на чай! И посмотрите, сколько всего прекрасного случится с вашим здоровьем (впрочем, кофе тоже очень, очень полезен для здоровья — так что потом все-таки можете к нему вернуться).

Люблю! Полезные свойства кунжута

Несмотря на то, что в нашей кулинарии кунжут долгое время применялся достаточно ограниченно, его семена славятся во всем мире своими чудодейственными свойствами и поэтому вовсю рекомендуются диетологами и врачами для поддержания здоровья организма.

Люблю! Вкус железа и ночные кошмары: 8 самых странных признаков беременности

Такие ранние симптомы беременности, как усталость, утренняя тошнота и частые позывы в туалет, известны практически каждому. Но существуют и другие знаки, которое посылает ваше тело, чтобы сообщить о зарождении новой жизни — о них вы точно ничего не знаете.

Люблю! 7 важных причин заняться сексом сразу после пробуждения

Секс по ночам — это прекрасно, но у утреннего интима немало своих преимуществ, даже если при выборе между ним и сном так хочется выбрать последнее. Вот что должно тебя (или его) переубедить!

Люблю! Работа на даче снижает риск инфаркта на 12%, утверждают ученые

Но полностью отказываться от спорта в пользу садоводства все равно не стоит!

Люблю! Что есть, чтобы спать

Ты не высыпаешься, по ночам ворочаешься и часами не можешь заснуть. Это бессонница, у которой много причин. И одна из них — проблема с пищеварением.

Люблю! «Не сдохни!»: как нужно питаться, чтобы не умереть

«Не сдохни» — книга американского врача Майкла Грегера. В ней он делится главными рецептами здорового питания, соблюдая которые человек не будет болеть. Все рецепты включают в себя растительную пищу и полностью исключают мясо.

Люблю! Почему нам снятся кошмары

Есть сны, которые надолго врезаются в память, навязчиво повторяются и отравляют жизнь. Мы знаем, что делать, чтобы каждую ночь не смотреть очень страшное кино.