• Daina,
  • Dainida,
  • Dainis,
  • Андрей,
  • Евлампий
Гороскоп
Поиск на BB.LV Поиск на BB.LVRSSFacebook InstagramЛента новостей
Люблю! ЛЮБЛЮlife
Reklama.lv Reklama.lv
Видео Видео
telegraf.bb.lv Telegraf
Программа Программа
Подписка 2020

Гороскоп Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео telegraf.bb.lv Telegraf Программа Программа Facebook Facebook Instagram Instagram


Пора уборки: почему домашние хлопоты поднимают настроение?

Размер текста Aa Aa
Люблю! / Дом и Быт
Cosmo.ru 10:40, 3 апреля, 2019 1

Наступил сезон весенней уборки, когда пора приводить в порядок дом после зимней темноты и пыли. Для некоторых это способ расслабиться и даже справиться с тревожным расстройством. Вот почему уборка не печалит, а радует.


Источник: shutterstock

Проведенный недавно опрос 2000 американцев выявил, что 70% рады выполненному заданию на день, 61% таким образом избавляется от стресса, а 54% — релаксируют.

Другое исследование показало, что те, кто неспешно моет посуду, вдыхая запах бытовой химии и чувствуя температуру воды рукой, снижают свою нервозность на 27% и повышают «ментальную вдохновленность» на 25%.

Почему же уборка так хорошо влияет на людей? Всё дело в контроле. Мы хотим делать что-нибудь, когда тревожимся, и это занятие должно быть полностью под нашим контролем и ответственностью. Домашние заботы — отличный выбор!

Кроме того, взгляд на пыльные полки многих раздражает. А если вытереть пыль, дело будет сделано и настроение поднимется.

То же и с порядком. Бардак ассоциируется в мозгу с негативными эмоциями (конфуз, ярость, беспокойство), а чистота — с положительными (счастье, спокойствие, хорошее настроение). Оказывается, женщины, живущие в захламленном пространстве, чаще страдают от повышенного уровня кортизола.

Тем же, у кого от вида бардака сердце не екает, ученые предлагают начать с пятиминуток чистоты. Загрузить белье в стиральную машину, вытереть пыль со шкафа, пропылесосить в одной комнате — много чего можно успеть за 5 минут! Вполне возможно, ты и не догадывалась, что грязь и бардак плохо влияют на твое настроение.

Читать все комментарии (1)


Читайте также

  • Buba 03.04.2019 21:03
    Хочу порадовать особ уборкой в моей квартире,приезжайте,радости у меня 60 кв.м.....
    Сообщить редактору Ответить
Читать все комментарии

Добавить комментарий

Анонимные комментарии

Добавить

Ответить

Анонимные комментарии

Добавить


Также в категории

Читайте также

Люблю! Забудьте о нафталине! 10 натуральных средств от моли

Моль способна в кратчайшие сроки испортить добрую часть вашего гардероба — по крайней мере ту, что сделана из натуральных тканей. Даже если вы заметили всего одно насекомое, сразу же приступайте к решительным мерам. Эти натуральные средства могут быть вам полезны.

Люблю! 10 вещей, которые вы бы никогда не догадались повесить в рамку

Создавать на стене композиции всегда интересно и увлекательно, к тому же это очень оживляет любое помещение. Но что делать, если вы уже устали однотипных постеров и унылых портретов в рамках и хотите попробовать что-то оригинальное и необычное? Нам есть, что предложить взамен: ведь в рамку можно поместить не только картину или фотографию. Хотите посмотреть?

Люблю! Тепло и безопасно. Как правильно использовать обогреватель

Миллионы людей по всему миру зимой включают обогреватели для дополнительного обогрева своих домов. Из года в год это остается самой частой причиной пожаров в жилых зданиях в холодное время года. Как этого избежать?

Люблю! Они не только для одежды. 7 крутых способов использовать вешалки

Меняя летний гардероб на зимний, вы, возможно, заметили, что в шкафу осталась пара лишних плечиков для одежды. Не спешите их убирать и уж тем более выбрасывать. Из них можно сделать кое-что полезное.

Люблю! Как сократить количество пыли: 10 советов для чистоты в доме

Вы регулярно убираете, а пыль все равно лежит слоями? Столько усилий, а все напрасно. Не отчаивайтесь, ее количество можно уменьшить — и мы знаем, как.

Люблю! Мастер-класс: как сварить мыло из кофейной гущи

Вы все еще выбрасываете кофейную гущу в мусорное ведро? Очень зря! Только посмотрите, какую полезную вещь можно сделать из, казалось бы, уже ненужного продукта.

Люблю! Технологии в деле: как живут Марк Цукерберг, Билл Гейтс и Опра Уинфри

Недвижимость – одна из самых выгодных инвестиций, как утверждают эксперты. Впрочем, в современном мире простых квадратных метров даже в самом престижном районе может быть недостаточно! В моду уже давно вошли "умные дома", напичканные множеством полезных устройств, которые призваны облегчить быт своим хозяевам. Тренды здесь тоже задают знаменитости – предлагаем вам узнать, какие технические новинки уже внедрили Марк Цукерберг, Билл Гейтс и Опра Уинфри.

Люблю! Выбираем посудомоечную машину? На что обратить внимание

Кто-то до сих пор моет посуду руками и получает от этого удовольствие. Но по сравнению с ручной мойкой ПММ способны сберечь до 18 тысяч литров воды в год! Работают они тихо и почти все модели обеспечивают отличный результат мытья, но все же есть некоторые нюансы. Рассказываем, на что обратить внимание при выборе новой посудомойки.

Люблю! А вы знали, на что способен ваш пылесос? 9 неожиданных возможностей

Чистка ковров и половых покрытий — это лишь малая часть того, как можно использовать пылесос в домашнем хозяйстве. Ваша техника способна на большее — и вот, чем еще она может вас удивить.