25 апреля, четверг
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

6 парадоксальных способов сделать жизнь простой и легкой

Размер текста Aa Aa
Люблю!
BB.LV 21:40, 25 марта, 2019 1


Притвориться глухой, бросить начатое, перестать планировать... Лена Володина, автор «Дзен в большом городе», опытным путем пришла к неожиданным способам упростить жизнь. Предлагаем познакомиться с несколькими нетривиальными и провокационными советами из книги.



ВОЗЬМИТЕ ИПОТЕКУ

Многие предпочитают на протяжении нескольких лет копить на квартиру, лишь бы не брать ипотеку. Я считаю, что таким образом они оттягивают момент радости и вообще саму жизнь. Как бы парадоксально это ни звучало, ипотека дарит возможность жить здесь и сейчас. Да, вы переплатите по процентам, но не все измеряется финансовой выгодой. Жизнь дороже денег! К тому же многие ипотеки гасятся досрочно, а значит, сумма переплат будет меньше.

НАЧНИТЕ ОСТАВЛЯТЬ ЕДУ НА ТАРЕЛКЕ

Мы живем в «обществе чистых тарелок»: с детства нам говорят, что оставлять еду плохо для здоровья, для голодающих детей в Африке. На деле нет ничего хорошего в том, чтобы доедать все, что не нравится. Этот принцип зачастую распространяется на принятие других решений. Мы продолжаем заниматься тем, что не интересно, с той же настойчивостью, с которой доедаем невкусный салат.

Одно из самых ценных умений — умение отказывать. Говорите «нет» пресной еде, просьбе коллеги, которая займет все свободное время, или заманчивому заказу, который в итоге высосет все жизненные соки к концу месяца. Нет людей, которые все успевают, есть те, кто правильно расставляет приоритеты и умеет вовремя чего-то не сделать.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ПЛАНИРОВАТЬ

Сейчас модно вести ежедневники, составлять списки, карты желаний, планировать и формулировать четкий ответ на вопрос «Кем вы видите себя через 5 лет». Планы нас ограничивают. Мир, технологии и тренды меняются слишком быстро, чтобы все время держать перед глазами какую-то финальную точку. Можно добиться гораздо большего, если расслабиться и начать плыть по течению, попутно подмечая возможности и шансы. Это практическая интерпретация того, что называется гибкостью.

ЗАБУДЬТЕ ПРО ПРАВИЛО 10 ТЫСЯЧ ЧАСОВ

К этой формуле пришел в свое время канадский писатель и журналист Малкольм Гладуэлл в книге «Гении и аутсайдеры». По его мнению, чтобы стать профессионалом в своей сфере и добиться успеха, нужно посвятить делу 10 000 часов. Нам не нужно быть профессионалами во всем. Есть то, что мы делаем для удовольствия, и не страшно, если они не получаются на 100%.

Некоторые испытывают угрызения совести, что уделяют увлечениям недостаточно много времени, чувствуют себя дилетантами. Предлагаю научиться радоваться процессу и не стараться довести каждое дело до конца. Нет ничего стыдного в том, чтобы забросить одно увлечение и начать новое. Быть поверхностным не плохо, плохо жить, исходя из ожиданий окружающих.

ПРИТВОРИТЕСЬ ГЛУХОЙ ЛЯГУШКОЙ

Есть такая притча: лягушки участвовали в соревновании, кто быстрее заберется в гору. Звери, которые наблюдали за забегом, кричали: «Не делайте этого, у вас все равно ничего не получится, вы сорветесь и умрете». И многие лягушки срывались и умирали. До финиша дошла лишь одна, оказалось, что она была глухой и не слышала выкриков зрителей.

В жизни важно время от времени включать «глухую лягушку»: делать то, что считаешь нужным, и не оглядываться на мнение окружающих. Страх осуждения останавливает от важных и интересных задач. В конечном счете людям все равно, добьемся мы успеха или нас постигнет неудача. Они поговорят и забудут, а вы еще долго не решитесь на то, о чем мечтали.

КУПИТЕ ПИРОЖОК ЗА 49 РУБЛЕЙ

Помню, как часто по вечерам возвращалась на электричке домой и чувствовала себя измотанной и уставшей. Однажды решила купить на вокзале пирожок с картошкой, и поездки домой стали не такими голодными и утомительными. Эта история показывает, что для счастья не нужно много денег. В жизни есть место и маленьким приятным мелочам вроде пирожка за 49 рублей. Для кого-то это стаканчик кофе на вынос по утрам, для кого-то обед летом не в душном офисе, а на лавочке в парке.

Экспериментируйте, перебирайте, ищите свой «пирожок». Такие маленькие радости позволяют чувствовать себя живым.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (1)



Статьи по теме

Люблю! Народные приметы на 25 апреля

25 апреля (12 апреля по старому стилю) по народному календарю отмечается Василий Парильщик. День прозван от церковной даты почтения – дня памяти святого Василия Парийского, проживавшего в Византии в 8-9 веках.

Люблю! Три приправы, которые помогают худеть

Без сомнения, на вашей кухне они тоже найдутся — натуральные специи и приправы, которые вы используете для приготовления различных блюд. Конечно, чтобы серьезно похудеть, их одних будет недостаточно. Придётся позаботиться об оптимальной физической активности и сбалансированном рационе (то есть, никакого фастфуда и постоянных перекусов). Однако приправы помогут вам отказаться от вредных привычек, которые способствуют появлению лишних килограммов.

Люблю! "Не делайте так!" -- дурные привычки владельцев животных

Ветврач перечислил четыре вредные привычки владельцев домашних животных. Проверьте, а есть ли они у вас?

Люблю! Почему котик не даёт себя гладить

Некоторые кошки терпеть не могут, когда их гладят, а тем более берут на руки. Особой строптивостью в этом плане отличаются некоторые представитель породы шотландских вислоухих. Мы решили спросить ветеринарного врача, с чем это может быть связано и есть ли способ как-то исправить ситуацию.

Читайте еще

Люблю! Про любовь: 5 стереотипов об отношениях, которые больше не работают
В отношениях между мужчиной и женщиной действуют свои иррациональные механизмы и культурные коды, которые подвижны и все время меняются: то, что 10 лет назад считалось народной мудростью, сегодня уже псевдоистина. Рассказываем, какие стереотипы об отношениях больше не работают.
Люблю! Страх благополучия: почему у меня мало денег?
Большинство из нас согласны с тем, что достойный материальный уровень позволяет более спокойно и уверенно планировать будущее, оказывать помощь близким, открывает новые возможности для самореализации. Вместе с тем очень часто мы сами бессознательно запрещаем себе финансовое благополучие. Почему и как мы устанавливаем эти внутренние барьеры?
Люблю! Родители-манипуляторы: три типичные тактики
По разным причинам родители порой применяют «запрещенные приемы», которые кажутся безвредными, но могут серьезно повлиять на формирование личности ребенка. Психолог Дэниэл Флинт описывает три типичные манипулятивные тактики, их возможные причины и последствия.
Люблю! Невидимый часовой: как определить и укрепить личные границы
Личные границы — некая условная черта, которая отделяет наше «Я» от внешнего мира. От них зависит, как складываются наши отношения с родными, друзьями, коллегами и даже незнакомыми людьми. Хотя о границах много говорят, мы часто не понимаем, где они проходят и почему их регулярно нарушают. Как их определить и укрепить, объясняет психотерапевт Шэрон Мартин.