Нет, конечно, праздники со всем их изобилием — это замечательно! Но здоровье у нас одно, а у женщин оно еще и хрупкое. И каждый лишний кусок торта (тарелка оливье, бокальчик шампанского) и еще один день в корсете и на каблуках выходят нам боком. Точнее — постпраздничным синдромом, когда сил нет ни на что, включая простые человеческие радости. Потому что хочется только одного — лежать. Без всякой еды и даже намека на нее, максимум — зеленый чай, минералка, или любой другой напиток «Детокс» (см. наш материал на стр. 36).
И лежи! Отключи в голове мамин голос «хорошие девочки просто так средь бела дня на диванах не валяются» и закрой дверь спальни перед носом всех домашних: «Мне необходимо время!» И отдыхай столько, сколько нужно — полдня, день, два...
Переключай каналы телевизора, загружай очередную серию любимого сериала на ноутбуке, читай журналы, или книги. Не вылезай из пижамы, или, наоборот, нарядись в мягкое трикотажное платье, или огромный уютный халат и напяль на голову корону (см. наши рекомендации на стр. 10), а то и совмести — и пижаму, и «царский» халат, и корону. Делай поочередно маски для лица, рук, волос, или все сразу (с. 22). Экспериментируй.
Не делай только единственного — не превратись ненароком в больную, раздраженную и брюзжащую. Поэтому еще раз напоминаю: заранее предупреди близких о необходимости энергетического и эмоционального тайм-аута и спрячься «в ракушку».
Ну а по истечении дня-двух-трех расправляй крылышки и выпархивай из «домика» обновленной, отдохнувшей-посвежевшей и готовой к новым подвигам!
Впереди — последний рывок. Самый удивительный и загадочный праздник, непонятный ни одному иностранцу, но так любимый нами — Старый Новый год!
Инна Авина, главный редактор